健康を気にするDiary

ある時更新する日記

病気のこと

最近食欲が全然ない

ソファを買いたいと思ってまだ決められていません。 合皮なのか…布なのか… テーブルが死ぬほど迷いまして、一応高さ調節できるテーブルに目星をつけました。 ソファはデザイン重視でサイズ感もあってたらいいかな~と思っていたんですが、いざ決めるとなると…

絶食と断食はどこが違う

言い方は違うけど根本的な意味は同じみたいな感じでした。 個人的にダイエットや自分の体をリセットしたい人は断食で病気でご飯が食べれない時は絶食かなと思います。 断食は経験はないですが、絶食は病院で経験があります。 病気の度合いによっても絶食度が…

ダイエット1日目

早速家に材料が無いので買ってきました。 ほうれん草 サツマイモ 鶏むね肉 丸大食品 サラダチキンハーブ×2プレーン×1 家にあったキャベツと買ってきたほうれん草と鶏むね肉で野菜スープを作りました。 鶏むね肉の調理方法で軟らかく食べやすい方法でクックパ…

退院後めちゃ太る

昨年の4月退院時は確か50キロいかない位だったと思うんですけど、今日体重計ってみたら58キロもありました。 最近『腹が出てくるな』とか『デニムのズボンが入らなくなった』とか色々あって思い切って体重計に乗ったらやばかったです。。。 自分の身長の標準…

除毛クリームを買ってみた

今までずっとドラッグストアで安い値段で売らていたカミソリでムダ毛処理はしてきました。ですがカミソリだけではどうにもできない箇所があります。二の腕と肩と首の後ろです。ここはカミソリが自分の手を伸ばしても届きません(人より体が硬めです) そんな…

入院中の生活と今とで違う所

入院中の生活は大体23時から24時に寝て6時から7時の間に起きるという生活リズムでした。(2週間ほど) 入院生活の睡眠 入院中はどうしても熟睡できません。ベッドも違うし環境も違えば中々熟睡できないのは当たり前かもしれませんが、どうしても5時間か6時間…

貯金はしたいよね

デンマークは消費税が高く、福祉が充実してるらしいです。 物価が高いので医療費は無料で貯金もしないらしいです。 まぁ、人によるだろうけど、それでも貯金はしたいよねと思います。 www.mashley1203.com たしかに人間が生きてくうえで無病息災で死んでいく…

朝方生活になりました

退院して2か月が経ちました。 入院前とは180度違う生活リズムです。 入院して一つだけメリットがあるといえば、生活リズムが整うことですかね。 病院だと全然寝れなくて何時に寝ても6時前には起きてしまいますきっと熟睡できてなかったんでしょうね。夜はあ…

イオンネットスーパー送料高杉田

ブログを書こうと毎日思っていても中々長時間パソコンの前にいることがなくてしばらく更新できませんでした。 以前楽天SEIYUネットスーパーを利用してみたというブログを書きましたが今回はイオンネットスーパーを利用してみようとしたら送料高すぎエグいな…

IBDはたらくプロジェクトに行ってきた

5月18日秋葉原UDXでヤンセンファーマ社の【IBDとはたらくプロジェクト キックオフイベント】に行ってきました。 海外の会社で昨年からIBDプロジェクトを進めているらしいです。 ゲストトークには脚本家の北川悦吏子さんが登壇しました。 初めて見ましたがと…