早速家に材料が無いので買ってきました。 ほうれん草 サツマイモ 鶏むね肉 丸大食品 サラダチキンハーブ×2プレーン×1 家にあったキャベツと買ってきたほうれん草と鶏むね肉で野菜スープを作りました。 鶏むね肉の調理方法で軟らかく食べやすい方法でクックパ…

自粛中って凄く太りません？？ 何もすることないから食べてばっかりいるのかな？？？ 入院中って食事を3食食べていても痩せるんですよ。 一日中ベッドの上にいてゲームをしていても痩せるんですよ。 やはり味付けも薄めだし量も少ないです。 糖質オフダイエ…