ダイエット14日目

今朝体重を計測したら57.2kgでした。

徐々にですが減っているのは嬉しいです。

この生活をしてから起きたら排便が出るので嬉しいです。　

昨日の夕食は玉ねぎ豆腐の味噌汁とオートミールとサラダチキンとヨーグルトです。

朝食は昨晩の残りです。

今日の夕食はブロッコリートマトチーズ焼きです。中々美味しかったです。

後は昨日と同じです。

明日は昼は弁当です。