ダイエット10日目&豆乳ヨーグルトにハマる

本日は朝に体重を計測するのを忘れてました！すみません！

朝食は昨日購入したごろっとグラノーラとヨーグルトです。ごろっとグラノーラを一口食べた瞬間に何か違うと確信しました。どうしましょう食べきれる自信がありません。

お昼はおにぎりと卵焼きとチキンハンバーグ（中々これ糖質高い）でした。

おにぎりは小さ目2個ですが、意外とすぐお腹いっぱいになります、ご飯ってエネルギー高いのかな。

夜はオートミールと昨日の鶏むね肉のハンバーグとヨーグルトでした。

オートミールが最近は一番美味しいです。その次に美味しいのが豆乳ヨーグルトです。

豆乳ヨーグルトの新しい商品を見つけたら買うようにしています。今現在食べたのは、

マルサン　豆乳グルト

よくスーパーで見かけるのはこの豆乳ヨーグルトです。マルサンは豆乳も有名ですね。

 

フジッコ　大豆で作ったヨーグルト

初めて見たので買って食べてみました。豆乳グルトよりかは少し形がある感じです。一応ぐるぐる混ぜて食べてみたんですけどね。それと豆乳グルトより割高でした。

 

ポッカサッポロ　豆乳で作ったヨーグルト

HPいったらキティとゴリゴリのコラボしてました。

ポッカサッポロの豆乳ヨーグルトもよくスーパーで見かけます、買ってみましたがまだ食べてはいません。

TOPVALU　豆乳ヨーグルト

 イオンのPBでも豆乳ヨーグルト売ってました。今度買います。