昨晩は眠すぎて更新ができませんでした。 3日くらい体重はだいた57.2kgを推移しています。 毎日オートミールを食べています。 昨晩は鶏むね肉を料理しました。鶏むね肉の料理方法が自分にはまだレパートリーがないのでクックパッドでクリスピー味みたいなの…
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