健康を気にするDiary

ある時更新する日記

2023-08-17から1日間の記事一覧

1週間日記【3日目】

今朝は大寝坊かまして、朝食なし。 シャワーに入ったが、仕事には間に合う。 昼はセブンイレブンのナポリタンパスタと揚げ鳥。お昼にたくさん食べたので20時まで残業してもあまりお腹空かない。 仕事量が定時に終わらなくなってきたので明日から早朝出勤開始…

1週間日記【2日目】

朝起きてからお腹が空いたので食パンとヨーグルトとプロテイン飲んで仕事に行きました。 お昼はセブンイレブンでつくねのサラダだとおにぎり一つ。(セブンイレブンって何食べていいか本当に分からなくて困る) 夕方になりお腹が減りすぎて、家に着く前にセ…